Winterfit Vitality vom BTV Luzern Männerturnen
März
01
-
29
2023
-
Bruchmatthalle
Zähringerstrasse 16, 6003 Luzern
-
20:15 UHR
-21:15 UHR CEST
Mit Sport und Bewegung fit und gesund bis ins hohe Alter.
Winterfit Vitality ist ein spielerisches Ganzkörpertraining, welches die Vitalität und damit die Lebensqualität im Alter erhaltet oder gar verbessert. Die Trainingslektionen sind für Personen im reiferen Alter, die Freude am Sport haben und die ihre eigene Gesundheit und Fitness fördern wollen, konzipiert.
Kraft
Koordination
Beweglichkeit
Gleichgewicht
Mobilität
Die Kombination von Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit fördert die Vitalität und steigert damit die Lebensfreude. Die auf 60 Minuten ausgelegten Lektionen beinhalten einen klaren Aufbau.
Die Freude am Sport, der soziale Zusammenhalt und die Geselligkeit stehen während dem Training im Vordergrund.
Dauer: Wiederbeginn ab 1. März bis und mit 29. März 2023
Wann: jeweils Mittwoch von 20:00 – 21:15 Uhr
Wo: Bruchmatthalle, Zähringerstrasse 16 in Luzern
Wer: Frau und Mann / 55 – 99 Jahre
Kosten: Freibetrag pro Lektion
Kontakt:
BTV Luzern Männerturnen
Walter Vogel / vogel.w@bluewin.ch / 079 518 90 51
www.btv.ch
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